Дієти – готуємося до літа

Для всіх, хто хоче в найкоротші терміни позбавити своє тіло від зайвих кілограмів, існує простий спосіб добитися бажаного результату – просто сісти на дієту. З’явилося безліч різних дієт, спрямованих як на зниження, так і на набір ваги, ось найпопулярніші з них: Дієта Бентінга – ця дієта містить білкові речовини, жири і вуглеводи, проте в невеликих […]

Худнути не пізно! Дієта для тих, кому за 60

У молодості зазвичай сідають на дієту, щоб краще виглядати, але і в літньому віці можна і потрібно худнути – щоб краще себе почувати … Скинути зайву вагу після 60 років нелегко, але можливо. І дуже важливо робити це правильно. Наш експерт – відомий лікар-дієтолог Маріанна Трифонова. Зрозуміло, не заради заповітних 90-60-90 навчаються вираховувати калорії бабусі […]

Найдорожчі і найдешевші дієти

Здавалося б, сидіти на дієті – суцільна вигода. По ідеї від обмеженого раціону повинні скорочуватися витрати на їжу. Але як би не так. Розоритися на дієті не так вже й складно. Розоряється на продуктах ”Морська дієта”Мелані Гріффіт – непоганий спосіб заспокоїти чоловіка, разворчавшегося з приводу дуже пишної фігури. Крім фруктів і салатів дієта включає в […]